Recuerdo esos días con una mezcla de angustia y nostalgia. Atenta a su respiración segundo a segundo, ignorante de cualquier cosa relacionada a la maternidad.  Leí libros, vi miles de videos y escuché conferencias acerca de cómo criar a un recién nacido. Todos explicaban detalladamente cómo había que cargarlos, cada cuánto dormían la siesta y …

Todas queremos que nuestros bebés estén sanos y fuertes, y que nuestro embarazo sea perfecto y todo salga bien. Por esta razón, alimentarse adecuadamente y tener buenos hábitos es muy importante, ya que te ayudará tanto al desarrollo del bebé como a ti. Productos de origen animal: Sobre todo los bajos en grasa como pollo …

La llegada de un bebé está rodeada de muchas expectativas y miedos como  los cambios físicos y emocionales de la futura madre y más cuando eres una mamá primeriza, es normal que estés llena de dudas,Sin embargo, con el pasar de los días verás que es una etapa plena de aprendizajes y momentos maravillosos. Estas …